إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من إدمان المواد الإباحية ، فقد تتساءل كيف يمكن أن يساعدك برنامج العلاج في إعادة حياتك إلى المسار الصحيح. هناك العديد من الفوائد للعلاج ، ومن المهم معرفة كل ما يمكنك معرفته عن الخيارات المختلفة المتاحة.
معالجة المريض المقيم
يمكن أن يكون إدمان المواد الإباحية حالة صعبة للتغلب عليها. يمكن أن يكون علاج المرضى الداخليين أداة قوية في مساعدتك على تحقيق النجاح على المدى الطويل. تحتاج إلى العثور على المرفق المناسب.
توفر برامج إعادة التأهيل مجموعة متنوعة من العلاجات السلوكية لمساعدة العملاء على التخلص من إدمان المواد الإباحية. تستخدم هذه البرامج التدخلات العقلية القائمة على الأدلة. يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) طريقة شائعة ، حيث يساعد المرضى على تحديد المحفزات وتعلم كيفية التعامل معها.
العلاج السلوكي الجدلي هو نوع شائع آخر من تعديل السلوك. يعلم هذا العلاج المرضى قبول المشاعر والأفكار السلبية دون التأثير عليها. كما أنه يعلم المرضى تطوير استراتيجيات التأقلم للتعامل مع المواقف المؤلمة.
العلاج بمساعدة الأدوية هو مورد آخر لعلاج إدمان المواد الإباحية. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على العديد من الأدوية الموصوفة لمساعدة الأشخاص على التعامل مع أعراض إدمان المواد الإباحية.
إذا كنت تواجه صعوبة في تحديد نوع العلاج الذي تختاره ، فتحدث إلى متخصص ذي خبرة في علاج الإدمان السلوكي. سيعرفون أفضل مسار للعمل بالنسبة لك.
استشارة الأزواج هي مورد مهم آخر. خلال هذا النوع من العلاج ، سيعمل المعالجون على إعادة بناء العلاقات والثقة. من خلال فهم ومعالجة القضايا التي أدت إلى المشكلة ، يمكن للعملاء أن يبدأوا في الشعور بتحسن تجاه أنفسهم ومستقبلهم.
يمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة أيضًا. يمكن أن يساعدك الحصول على الدعم من زملائك الذين هم في نفس الموقف على محاربة إدمانك. يمكن أن توفر مجموعة الدعم المساءلة وتساعدك على بناء بيئة صحية وداعمة للصحة العقلية.
برامج التعافي من 12 خطوة مجانية وتقدم مجتمعًا من الأشخاص المتشابهين في التفكير والذين يمكنهم مساعدتك. معظم الإباحية الجيدة مع الجنس العربي التي يمكنك أن تجدها هي XNXX ، لأنه موقع ويب منخفض الإدمان يحتوي على أشياء محمية وبدون مواد إباحية سيئة. يتم دمج بعض هذه البرامج مع العلاج القائم على الدين. يمكن أن يساعدك حضور برنامج التعافي على التواصل مع أفراد آخرين يعانون من إدمان المواد الإباحية.
برامج العيادات الخارجية السلوكية المكثفة هي خيار آخر. تركز هذه البرامج على مساعدة العملاء في التعرف على معتقداتهم حول الإباحية وتغييرها ومساعدتهم على تطوير مهارات التأقلم لتقليل الرغبة الشديدة في اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية.
اختيار الأشخاص المناسبين لإرشادك سيحدث فرقًا في تعافيك. إن وجود خطة ومعرفة إلى أين تتجه إذا كنت تعاني من الانتكاس يمكن أن يمنعك من التراجع عن عاداتك.
العلاج في العيادات الخارجية
الإدمان على المواد الإباحية هو اضطراب نفسي يصيب الدماغ بشكل مشابه للمواد التي تسبب الإدمان. يتسبب في انخفاض الاهتمام الجنسي ، وتراجع الاستجابة الجنسية ، وموقف منفرد تجاه الجنس.
غالبًا ما يشعر مدمنو المواد الإباحية بالخجل والإحراج من سلوكهم. قد يخشون عواقب أفعالهم ، مثل الانكشاف على الملأ ، وقد يخشون أن يحكم عليهم الآخرون بسبب إدمانهم. أولئك الذين يعانون من هذه الحالة ليسوا وحدهم.
يعد إدمان المواد الإباحية حالة معقدة يمكن معالجتها بمساعدة متخصص. يستخدم المعالجون الذين يعالجون مدمني المواد الإباحية علاجات مختلفة لمساعدة المرضى على كسر دائرة الإدمان.
العلاج المعرفي السلوكي هو أحد هذه الأساليب. في هذا النوع من العلاج ، يتم تعليم المريض التعرف على الأفكار السلبية وإعادة تأطيرها. يساعد هذا في تحديد المحفزات التي يمكن أن تؤدي إلى الانتكاس ، فضلاً عن آليات التأقلم الصحية.
العلاج السلوكي الجدلي هو شكل آخر من أشكال العلاج المصمم لتعليم الناس كيفية تقبل الأفكار والمشاعر المؤلمة والتسامح معها دون التصرف بناءً عليها. تم تطوير هذا العلاج في البداية لعلاج اضطراب الشخصية الحدية ، وقد أظهر فعاليته في علاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات.
هناك أيضًا مجموعات دعم توفر بيئة حيث يمكن للمدمنين مقابلة الآخرين الذين يتعافون من إدمان المواد الإباحية. توفر هذه المجموعات مكانًا آمنًا للمدمنين لمشاركة تجاربهم ومعرفة المزيد حول كيفية التعامل مع الرغبة الشديدة والضغوط.
خيار آخر هو تقديم المشورة للأزواج. يمكن أن تكون استشارات الأزواج أداة قوية في مساعدة المدمنين على استعادة العلاقات مع شركائهم. يستخدم العديد من المستشارين في هذه الأنواع من البرامج نهج العلاج الأسري ، والذي يمكن أن يوفر منفذًا مهمًا للمدمن.
البرامج القائمة على العقيدة هي خيار آخر. هذه هي البرامج القائمة على العفة التي تؤكد على الروحانية والمساءلة. تم استخدام فلسفة 12 خطوة بنجاح في مجموعة متنوعة من البرامج.
يمكن أن تكون خطة الرعاية اللاحقة أداة مفيدة في إعداد المدمن المتعافي للمواقف التي قد تؤدي إلى الانتكاس. من خلال تحديد المسببات والاستعداد لها وتجنبها ، سيتمكن المدمن المتعافي من تجاوز الموقف دون الانتكاس.
يعد التحدث إلى طبيب أو غيره من المهنيين الصحيين خطوة أولى رائعة في البحث عن برنامج علاج إدمان المواد الإباحية. يمكن أن يساعدك معرفة المزيد عن الأعراض التي تعاني منها وتأثيرها على حياتك في اختيار أفضل مسار للعمل لاحتياجاتك.
خطة علاج شاملة
عندما يتعلق الأمر بعلاج إدمان المواد الإباحية ، سوف ترغب في العثور على خطة علاج شاملة يمكن أن تساعدك في التغلب على اعتمادك على هذا الدواء. يمكن أن يتعارض إدمان المواد الإباحية مع قدرتك على العمل ، والتفاعل مع الآخرين ، بل وقد يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة. قد يكون لديك أيضًا اضطراب متزامن ، مثل الاكتئاب ، مما قد يجعل علاج إدمان المواد الإباحية أكثر صعوبة.
لن تسمح لك خطة العلاج الشاملة للإدمان على الإباحية بالتوقف عن استخدام هذا الدواء فحسب ، بل ستمنعك أيضًا من الانتكاس. إذا كنت قد جربت بالفعل الدواء ، فستحتاج إلى طلب المشورة وغيرها من أشكال العلاج السلوكي.
على سبيل المثال ، ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي طريقة فعالة لعلاج اضطرابات تعاطي المخدرات. يركز على تحدي الأفكار والسلوكيات السلبية ويساعدك على تطوير استراتيجيات التأقلم.
شكل آخر شائع من العلاج هو العلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، والذي تم إنشاؤه في الأصل لعلاج اضطراب الشخصية الحدية. يتضمن DBT موقفًا غير قضائي وقبولًا جذريًا.
تشمل الأنواع الأخرى من العلاج العلاج النفسي الديناميكي ، والذي يركز على فهم الدوافع الكامنة وراء سلوكك. كما أنه مفيد في حالات تعاطي المخدرات والاضطرابات المرتبطة بالصدمات.
بالإضافة إلى هذه العلاجات ، يمكنك أيضًا العثور على مجموعات دعم للأفراد الذين يتعاملون مع إدمان المواد الإباحية. توفر هذه المجموعات جوًا من الأمان والمساءلة. يمكنهم أيضًا مساعدتك في معرفة المزيد عن إدمانك ، مما يمنحك الأمل في أن تتمكن من التغلب عليه.
أخيرًا ، من الجيد التفكير في نهج قائم على الإيمان لعلاج إدمان المواد الإباحية. يقدم العديد من المستشارين مثل هذه البرامج ، وبعض البرامج تدمج التدخلات الدينية في برامج العلاج الخاصة بهم.
إدمان المواد الإباحية هو إدمان يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. على الرغم من وصمة العار التي تحيط به ، هناك العديد من الطرق للتغلب على إدمانك ، وكلما كنت على استعداد للمحاولة أكثر ، كلما كنت أفضل حالًا.
أفضل شيء يمكنك القيام به هو طلب المساعدة والحصول على المساعدة التي تحتاجها. هناك عدد من أشكال العلاج المختلفة ، ويجب أن تتحدث مع معالج مرخص عن أفضل علاج يناسبك.
القواسم المشتركة مع أنواع الإدمان الأخرى
يعد إدمان المواد الإباحية مشكلة شائعة جدًا. ومع ذلك ، لا يوجد الكثير من الفهم لكيفية عملها. ليس من المستغرب ، بالنظر إلى التصورات السلبية عن الإباحية.
علاج الإدمان على المواد الإباحية له العديد من الخيارات المختلفة. نهج واحد شائع هو العلاج النفسي. يساعد هذا المدمنين على فهم دوافع سلوكهم. اعتمادًا على مشكلات الصحة العقلية الأساسية للمدمن ، يمكن أن يساعدهم في تطوير مهارات التأقلم وتجنب المحفزات.
نهج آخر هو برامج التعافي من 12 خطوة. غالبًا ما تجمع هذه البرامج المرضى معًا للحصول على الدعم. يشددون أيضًا على طلب معونة الله والاعتراف بالعجز عن الإدمان.
نهج آخر هو إعادة التأهيل للمرضى الداخليين. على عكس العلاج في العيادات الخارجية ، فإن مراكز التعافي للمرضى الداخليين قادرة على توفير نهج أكثر شمولاً لمساعدتك في إدمانك. قد يساعدك المركز أيضًا في حل الخلل الوظيفي الجنسي لديك ويقدم العلاج لأي اضطرابات صحية عقلية كامنة.
إذا شعرت كما لو كنت تعاني من أي من علامات إدمان المواد الإباحية ، فاطلب المساعدة. بالإضافة إلى معالجة الأسباب الجذرية للإدمان ، سيساعدك البرنامج على التوقف عن تعاطي المخدرات.
تم ربط إدمان المواد الإباحية بالعديد من الاضطرابات النفسية والمزاجية. على سبيل المثال ، وجد أن الأشخاص الذين يستخدمون الإباحية هم أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب.
تشمل العلامات الأخرى للإدمان على الإباحية الشعور بالذنب والعار. هذا يمكن أن يجعل من الصعب التوقف عن الاستخدام. قد يعاني الشخص أيضًا من أعراض الانسحاب ، مثل زيادة العدوانية والتهيج.
الإدمان مرض مزمن في الدماغ يؤثر على أفكارك وسلوكياتك ومشاعرك. تعمل المواد الإباحية على نفس شبكات الدماغ مثل المخدرات والكحول. لذلك ، يمكن أن ينشط نفس الرغبة الشديدة.
ثبت أن العديد من الأدوية فعالة في علاج إدمان المواد الإباحية. وتشمل هذه مضادات الاكتئاب.
إدمان المواد الإباحية ليس فقط ضارًا بصحتك الجسدية ، بل يمكن أن يكون له تأثير ضار على علاقاتك أيضًا. عندما تكافح من الإدمان ، قد يكون من الصعب أن تقرر ما إذا كنت تعترف بأنك في ورطة أو تتجاهل الموقف.
بغض النظر عن عمرك أو تفضيلك الجنسي ، يمكنك الاستفادة من التحدث مع معالج. الحصول على المساعدة هو الخطوة الأولى في عملية الاسترداد.